在牙齿矫正的时候要如何正确饮食？

我的牙齿非常的不整齐，有几颗牙齿感觉都被挤歪了，难看较了，去医院看了一下，医生说只有通过牙齿正畸才能治疗，我现在已经在治疗过程中，要如何正确饮食?

矫正牙齿患者 提问时间：2015-06-14 68次

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唐月军副主任医师第二军医大学口腔医学博士

　　在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，切小块进食，才能避免咬断矫治器。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

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回答时间：2015-06-14

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你好，在矫正过程中应避免食用硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯，太粘的食物，建议应该多注意口腔卫生，餐后刷牙。

热心网友 提交时间：2015-06-14

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