几乎每个人都有长智齿的经历，一般它的生长会在16-25岁之间，有的稍微晚点，不过也有人可能不长的。长过智齿的都会知道，这个长牙的过程是非常痛苦的，而且持续时间很长。有的人长智齿的时候，牙龈肿痛甚至吃饭说话时都会有较大的痛感。一般遇到智齿的情况，错位的牙齿就要及时拔牙。但是智齿前期萌出的过程也是十分的漫长的，所以应该了解遇到牙龈肿痛时应该怎么处理。推荐阅读：阻生齿和智齿有什么区别
如果是长智齿牙龈肿痛怎么办呢?
1、较根本的解决办法当然是将智齿拔掉。如果智齿导致你的牙龈经常出现肿胀的情况，那么就一定要及时到口腔医院去进行处理。这是因为智齿本身对于我们的作用也不是很明显，保留下来也没有什么必要。当然了，如果你的智齿长得部位没有问题，那么也可以保留。
2、用盐水和双氧水来交换着漱口。首先是用双氧水清理口腔，记住一定要是加了两倍水的双氧水，不要直接用原液。接下来再用盐水来漱口，每天可以多进行几次，这样的话牙龈肿痛的情况就会有很大的改善。
3、进行打点滴治疗。如果你的智齿已经导致牙龈肿痛的非常厉害了，那么这个时候一般的方法已经没有办法消炎了，只能到医院去进行输液来快速消炎。推荐阅读：拔牙到底要多少钱
4、饮食清淡、少吃热气食物。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。
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