牙齿美白护理应该怎么做才好?微笑是自信的开始，然而有很多人却因为牙齿排列拥挤不齐而不能展现自信美丽的笑容。每个人都想要名流般洁白整齐的牙齿，那么我们在日常生活中应该怎么维护我们的牙齿呢?让我们一起来了解一下牙齿美白护理应该怎么做才好?
苏州牙博士口腔医生介绍日常牙齿美白护理小窍门：
1、刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
2、无论你选用何种牙齿美白牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，比较好请教牙医后作出正确选择。推荐文章 >>怎样美白牙齿
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