在过去由于技术的限制，牙齿矫正只是青少年人群的专利。而现在随着矫正技术的大进步，牙齿矫正基本已经没有了所谓的年龄限制了，所以成年人也可以很好的矫正牙齿了。但是无论任何年龄阶段矫正需要要注意的是一定要注意护理，这样矫正的效果才能有所维护。推荐阅读：成年人矫正和孩子矫正有怎样的不同呢
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具体牙齿矫正个人需要做好哪些呢?
一、不吃骨类硬壳食品，在正畸医治时除遵守大夫的指示外还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品如：骨类食品、蟹、坚果类等。
二、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品则细菌大量滋生会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的较好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利可用水或茶水漱口。
三、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。推荐阅读：苏州30多岁还能矫正牙齿吗
四、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
五、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。
【口腔医生温馨提示】以上是关于“牙齿矫正期间个人护理需要要注意的几方面?”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
