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昆山镶牙后应该如何饮食呢

来源:苏州牙博士口腔  时间:2016-06-15 14:37  在线预约 | 在线客服

  镶牙是口腔修复的常见方式,牙齿缺失会带来许多不便或是痛苦,还会严重的影响到美观,说话还会漏风,影响发音,妨碍人们社会交往。镶牙可以很好的解决之一问题,那么昆山镶牙后应该如何饮食呢?相关阅读:苏州牙科医院哪个好

  昆山镶牙后应该如何饮食呢?

  要多食些含钙、磷的食物,以防止颌骨的骨质疏松。大量的研究资料表明,钙摄入量的多少直接会影响着人体骨钙的含量。补钙,可提高骨质密度,防治各种骨病,延缓骨质疏松症的发生;牛奶和大豆制品中的钙、磷丰富,而且比例合适,为补钙的食品。

  要补充足够的维生素,尤其是维生素C。维生素C是多种羟化酶的辅基,缺乏它,胶原的形成就会出现障碍。胶原是牙槽骨的有机成分,也为无机质如钙、磷的沉着提供支撑,维生素C能有效地防止牙槽骨的破坏和萎缩,改善血管壁的通透性,对防止齿龈萎缩、口腔黏膜溃烂和出血都有帮助。多食用新鲜的蔬菜、瓜果,可以摄取丰富的维生素C。

  要多吃些有适当硬度和粗糙的食品,有利于增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。有不少人以为假牙不牢靠,所以镶上假牙后,习惯于进食比较软的食品。其实,咀嚼运动的生理刺激对增加牙周和牙体组织的抵抗力,是非常必要的。相关阅读:苏州牙博士收费怎么样

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