健康的牙齿取决于均衡饮食，均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固的牙齿十分有利。但是选择不当也会造成不利的一面，就如色素牙，色素牙主要就是由于饮食方面所导致的。那么我们又该如何预防呢?色素牙的预防方法主要有哪些?
色素牙美白医生
苏州口腔医生介绍，人们的牙齿一开始时是洁白的，但是一些生活习惯、饮食应该等方面却造成了自己的牙齿开始逐渐的变黄、变黑，并且即使通过美白牙膏也很难恢复原样。让人们不敢再露出牙齿，展现自信笑容。而牙齿出现着色的问题，有色素牙有很大的关系。
色素牙对于我们的影响将不再是面部美观的影响，更多是身体健康的打折，万事都应做到防与守，那么在预防色素牙这一块我们该如何做才算到位呢?在线预约医生
色素牙的预防方法主要有哪些?
1、不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，可减轻茶垢、烟渍的污染。
2、定期口腔检查，龋病早发现早治疗，并采用不变色材料来修复。进行牙髓治疗时，根管口用锌汀封闭后，髓室、冠部应采用不变色的材料修复(尤其是前牙)。推荐阅读：请问牙齿美白受年龄限制吗
3、教育儿童掌握正确的刷牙方法和时间。采用符合卫生标准的儿童牙刷，养成良好的刷牙习惯，尤其睡前刷牙是防止龋病及菌斑附着的有效措施之一。儿童期建议采用“三三制”的刷牙方法，即每天三次，每次三分钟。
4、合理的营养，充足的维生素、钙质及微量元素的摄入，维护牙齿发育所必需的成分的供给。饮水含氟量过高的地区应改变水质，降低氟的含量到正常的标准，及1ppm以下，防止防氟斑牙的发生;儿童期禁用四环素族药物，是预防四环素牙和釉质发育不良的有效措施。
