很多人都喜欢吃有刺激性或者是重味道的事物，但是这些事物通常会引起口臭，那么如何预防和治疗口臭便成为了重中之重。下面就一起来看看苏州牙科医生是怎么为大家预防和治疗口臭的吧!
在人际交往中，口臭是很大的障碍，那么如何预防口臭，口臭如何治疗呢?
苏州牙博士口腔如何预防和治疗口臭
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。更多内容<<洗牙多少钱
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。推荐文章 >>牙结石怎么去除
