牙龈萎缩常给人们带来痛苦和不便。牙博士口腔医生介绍，由于牙本质直接暴露于口腔内，对冷热刺激产生敏感，牙齿会出现酸痛症状。牙根外露严重者，可出现牙齿松动，影响咀嚼。因此，如何防止牙龈继续萎缩非常重要。
1.防治炎性口腔病牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
2.养成良好的口腔卫生习惯应选用符合标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩会使裸露了的牙较对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。建议每天坚持使用可靠的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙，如舒心达抗敏牙膏，可以缓解疼痛同时也较好的保护牙齿和牙龈。
3.严防环境污染砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
4.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
以上就是关于如何预防牙龈萎缩的相关信息的介绍，在牙齿美白和健康方面，你还有哪些不明白的地方，还可以咨询我们的在线客服，或是拨打电话4006-711-660。牙博士口腔客服会定期与您美丽沟通，享受服务附加值。
