现如今，患牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石、等问题的成年人也并不是少数的了，这主要也是因为还有不少人没有对口腔的护理引起足够的重视，而要想有效预防这些口腔问题的出现，牙博士医生表示，就需要严格做好以下几点。推荐阅读：牙博士解析：牙结石为什么不建议自行刮掉
1、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现。所以，中老年应定期检查牙齿，及早发现龋洞、及早充填。
2、防治牙周炎
牙周炎是也是成年现在患的较常见的疾病之一。许多人患了牙周炎以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了。殊不知，“牙周炎”常反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。
3、修复缺牙
缺牙的现象已经不单单是在老年人中出现了，不少年轻的成年人也会因为外伤或牙周炎等导致牙齿脱落，但很多人对于缺牙并没有引起足够的重视。事实上，缺牙的害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，也会加快邻牙松动脱落。所以，还是应该及时镶上假牙或做种种植牙等修复治疗。
4、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙易出现敏感处，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。
5、定期洗牙
成人养成定期洗牙的习惯不但可以及时的清洁口腔，也能够对牙结石、菌斑、牙周病等问题起到及时预防的作用。
在苏州这边定期洗牙的话，一般比较推荐去牙博士口腔，他们所引进的EMS· 瑞士口腔洁治技术不仅彻底打破了传统洁牙的弊端，也能够快速去除牙垢、牙结石，让牙齿恢复健康，从而有效的避免因为牙结石而导致牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿松动等口腔疾病。而且，可以放心的是，此技术在整个治疗过程，副作用小，对周围的牙齿、牙釉质无损伤，对牙龈刺激小，日后也基本上不会出现后遗症。
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