南京牙博士教你几个预防牙周炎的方式

　　牙周炎是属于一种慢性的牙齿问题，期初看着问题不大，但是后期对于牙齿健康的影响是很大的，所以当出现牙周炎的时候是需要及时进行治疗的。除了治疗之外，有没有什么方式可以尽量避免牙周炎的出现呢？今天南京牙博士就教大家几个小方法。

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　　预防牙周炎的方式

　　正确的刷牙

　　刷牙是保持口腔洁净的方式之一，正确的刷牙方式是预防牙周炎的一种很好的方式，每天定时刷牙，刷牙时间在三分钟以上，注意刷牙方向，以竖向刷牙为佳;

　　正确的饮食

　　多吃粗纤维的食物有利于牙齿自洁，并且有助于强健牙周组织，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持营养的均衡，这都有助于预防牙周炎的出现;

　　定期洗牙

　　有一些牙齿污垢是刷牙无法去除的，所以需要通过洗牙来进行去除，及时的将牙齿上的污垢去除，能够减少污垢对于牙周的压迫，降低出现牙周炎的几率。

　　为什么选择南京牙博士治疗牙周炎

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