一般随着年龄的增长还有一些不良的生活习惯，很多人都会出现牙齿变色的问题，比如黄牙或者黑牙。现代社会随着经济条件的改善，人们越来越重视外在形象，所以黄黑牙怎么能忍！通常如果牙齿变色是牙渍或者牙结石引起的都可以通过洗牙处理，但是大部分的牙齿变色是内源性的洗牙几乎没有效果，所以就需要做可靠的美白。但是令很多人比较质疑的是，牙齿美白到底能保持多长时间?如果短期内美白的效果就不好了，那牙齿美白还有什么意义呢?推荐阅读：如果牙齿发黄了该怎么治疗呢
据了解，时下流行的牙齿美白方式有：洗牙、冷光美白，还有就是瓷贴面，不过瓷贴面比较适合前牙美白。苏州牙博士可靠的口腔医生指出，牙齿美白其实不能单靠技术去完成，效果维持的时间还需要个人养成良好的护理习惯，这样才能使效果更较久。
一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关。
牙齿美白后应该怎么护理?
1、注意清洁：牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，你可以在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
2、注意饮食：牙齿美白后，要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以你更要注意不要吸烟。推荐阅读：常熟色素牙怎么进行美白会比较好
3、定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更较久，较好定期进行洗牙。
牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，是影视名流要员及较好人士的美白，在欧美，已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果较久，并迅速在日韩、中国普及。，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。
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