想让牙齿超乎寻人的美白，良好的口腔护理习惯是您需要知道的事，那么在生活中，我们怎样做会有利于牙齿的美白度呢？
快速美白牙齿小偏方
下面请苏州牙博士口腔的医生们为大家介绍：
1、尽量少吃带色素的食物
想要知道牙齿黄怎么变白，首先我们要弄清楚造成其发黄的原因。是因为抽烟多了，还是经常喝咖啡等。假如是以上行为的话，那么小编的建议是，一些含有过多色素的食物应该少吃，方能让牙齿美白。因为它们容易在牙齿处堆积，让你的牙齿染色从而变得暗沉无光。相关文章：在医院美白牙齿伤牙吗
2、注意口腔的清洁卫生
在吃完东西，特别是一些含有色素的产品后，请一定要记得刷牙。如果真的是没有时间，哪怕是漱漱口也是要做的哦。刷牙的时候要注意每个细节都不可错过，力度要适中，时间要足够，方可彻底清洁干净牙齿。
3、白醋美白法
刷牙前可先在嘴里含着少量的白醋或者陈醋，大概1~3分钟后吐掉，然后按照正常的方式刷牙即可。这个方法能够快速美白你发黄的牙齿，不过不能够经常使用，因为它会让牙齿有点酸麻的感觉，一般两个月做一次就足够了。
4、酵母粉美白牙齿
除了用白醋去除牙齿的发黄感外，我们还可以使用酵母粉让黄牙齿变白哦。刷牙的时候沾上适量的酵母粉，然后像平常刷牙那样清洁牙齿就可以了。这个美白的方法可是很多模特都在使用的哦，值得推荐。
除了以上的这些介绍呢，还有一点就是挑选适合自己的牙刷是非常重要的，而且它也是能够帮助你更加彻底的对牙齿进行清洁。不同的刷的锯齿密度、凹凸的程度都是不一样的，你需要要根据自身的牙齿结构挑选比较合适的那款。另外定期更换牙刷也是需要的。相关文章：不伤牙齿的美白方法！
最后，小编提醒各位，如果您的牙齿上的色素牙很严重的话，单用这些方法是不可行的，需要要到正规的口腔医院让可靠的口腔医生会您制定一个适合您的美牙方案。如果您还有任何的疑问，欢迎“在线客服”医生，苏州牙博士口腔将竭诚为您服务。
