我们该怎么预防龋齿?龋齿是儿童少年时期比较常见的疾病之一。危害性较大，不仅引起疼痛，而且影响食欲、咀嚼和消化功能，从而影响身体健康。那么我们该如何预防龋齿呢?下面我们听听苏州牙博士口腔医生的介绍。
苏州牙博士口腔医生介绍龋齿的预防方法：
1.定期进行口腔检查。及早发现龋齿采取治疗措施，防止龋蚀的进一步发展。
2.防龋方法。目前多采用窝沟封闭，应用高分子材料作为防龋涂料，封闭牙齿咬合面和点隙沟裂处，使外界细菌和食物残屑不易进入，起到防龋效果。
3.合理营养和体育锻炼。儿童的日常饮食中应供给合理的营养(如钙、磷、维生素，尤其是维生素D和适量的氟)，茶叶含氟量较多，可适量饮用或用茶水漱口。加强体育锻炼，接受足够的日光，使身体和牙齿得到正常发育，增强抗龋能力。更多内容 >> 小孩蛀牙疼怎么办
4.培养良好的卫生习惯。督促孩子从小注意口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的习惯。特别要强调晚间睡前刷牙比早上刷牙更为重要，目的在于清除残留的食物，减少或控制菌斑。推荐文章 >> 苏州补牙多少钱
温馨提示：对于龋齿大家都不陌生，当然龋齿的危害性想必大家也都知道吧!所以在这里苏州牙博士口腔医生指出，龋齿应尽早治疗，以免给孩子带来更大的伤害。如您对上述我们该怎么预防龋齿还有其他疑问，欢迎随时在线客服牙博士医生或拨打美牙热线：4006-711-660，与医生进行交流。
