生活中很多人出现牙齿问题,主要就是清洁方式引起的,比如龋齿、牙结石等等。虽然刷牙是我们每个人每天必做的一件事,但是有医生表示很多人虽然每天都刷牙,但是刷牙的方法却是错误的这样就起不到应有的作用了。于是金坛我们来探讨一下正确的刷牙方式,不能让大家在刷牙错误的路上越走越远。推荐阅读:我女儿有很严重的龋齿怎么办
正确的刷牙很关键
第一步:刷牙要顺着牙缝刷即竖刷牙,但在刷牙过程中我们经常感到竖刷牙不易用劲,也很难将牙面上的污物刷干净。实际上刷牙是一项随意的灵活的活动,只要你知道了为什么要刷牙一切问题就迎刃而解了。在竖刷的基础上配合以环刷和适当的横刷,就能达到清洁牙齿的目的。
第二步:面面俱到牙齿的结构是错综复杂的,机械地刷牙很容易遗漏牙齿的一些重要部位。因此,人刷牙时,一定要静心闭目,充分想象牙刷在口腔中的运动情况,随时“指挥”牙刷在牙齿的各个面上充分运动,并保持足够的时间、次数和力度,这样才能达到清洁所有牙齿的目的。
第三步:注意“过水”洗衣服要漂洗多次才能彻底洁净,刷牙也是如此。但是,许多人在刷牙时往往忽略了这一点。虽然牙面上的污物都被牙膏清洁下来,但它并没有彻底离开牙面,只有用清水反复刷洗几次,才能将这些黏性的混合物清除干净。推荐阅读:园区儿童龋齿会影响生长发育吗
第四步:请舌检查舌头是人体器官中活动较灵活、感觉较灵敏的,它几乎可以到达牙齿的所有表面。它的灵敏的感觉功能,可以很好地向我们“汇报”牙面的光洁度和刷牙的效果如何。所以,当我们刷完牙后,不妨请舌头来检查一下。
【口腔医生温馨提示】如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗,以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问,可以在线客服答疑解惑,同时通过网上预约挂号,便捷就诊。