想要预防龋齿该怎么做

　　日常生活中有很多人都有龋齿的困扰，牙博士的医生说，龋齿的早期症状并不是很明显，等到时间久了，才能发现牙齿变黑，有龋洞的形成，但是为时已晚，因此龋齿患者平时一定要进做好其防护措施，让自己有效远离龋齿的摧残。那么，想要预防龋齿该怎么做呢?相关阅读：有了龋齿之后该怎么治疗

　　预防龋齿该怎么做?

　　1、减少或消除病原刺激物

　　减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，比较实际有效的办法是刷牙和漱口。

　　2、减少或控制饮食中的糖

　　从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。相关阅读：儿童出现蛀牙会有什么危害

　　3、增强牙齿的抗龋性

　　主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。

　　牙博士口腔采用的纳米树脂补牙，其填料的颗粒度达到纳米级。3M树脂材料具有半透明性，且具有乳光色泽，与材料的半透明性一起，可以满足更多补牙者的需求其性能较过去的复合树脂类材料有较大提高，色泽较好、更耐磨、不易脱落，是补牙时的好选择。

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