张家港如何祛除牙结石呢

　　江阴牙博士口腔医生表示牙结石都寄生在牙根，而光滑的牙釉质上通常是不会附着的，当牙龈萎缩后露出没有牙釉质的牙根牙根表面粗糙就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越严重牙根露出越多牙结石就长得越厉害。而牙结石就是导致我们各类牙齿疾病的主要原因之一，所以对于牙结石一定要及时的清理。相关阅读：江阴超声波洁牙效果怎么样

　　生活中该怎么祛除牙结石?

　　1、刷牙：

　　早晚刷牙饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣和牙面菌斑还有牙垢污物防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2、饮食：

　　合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　3、口腔健康检查：

　　每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。

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