江阴牙博士三招帮你预防儿童龋齿

　　龋齿是常见的口腔疾病，一般多发于儿童身上。考虑到这种口腔疾病不利于儿童的健康成长，所以很多家长朋友都很关心，有什么方法可以有效预防龋齿疾病的。对此，江阴牙博士的医生针对儿童龋齿的预防向我们介绍了三招，希望对大家能够有所帮助。相关阅读：小孩长蛀牙怎么办？牙博士为你支招

　　第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长。

　　口腔不清洁，是细菌有机可乘的主要原因，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。儿童不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。

　　第二招：定期检查，及时发现病变。

　　早期龋齿产生时，由于没有任何症状，患者自己并不知道，所以常会被忽视。一旦产生了自觉症状，说明龋齿已经进展到较深的位置，需要更多的治疗时间和费用。因此，定期检查，可以帮助发现龋齿，早诊断，早治疗，痛苦少，花费少，效果好。相关阅读：龋齿自查：看看你有没有龋齿烦恼

　　第三招：改变饮食结构，控制糖类摄入。

　　现代人的食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。

　　作为家长，不但要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏，教育儿童要用竖刷的方式。此外，为了能够较好的预防儿童龋齿问题，建议家长朋友们尽早带孩子去医院做窝沟封闭，这样才能起到双重保险作用。

　　牙博士采用的窝沟封闭是一种非常、有效的方法。它是用的"流体树脂材料"将这些沟壑填充，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙。窝沟封闭使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，即使封闭材料脱落被吞咽，对孩子健康也没有什么不良影响。

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