洗牙是一种非常好的口腔清洁方法，通过定期的洗牙可以完全的清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，让牙周组织保持健康防止口腔疾病的产生，并且洗牙还是可以发现平时不易觉察的牙病如比较隐蔽的龋齿这样就可以达到早发现早治疗的目的。那么洗牙的方法有哪些还有需要注意什么吗?相关阅读：超声波洁牙需要注意的事项有哪些
洗牙的方法一般都有哪些呢?
超声波洁牙可以杀菌消毒并且用来预防牙病。利用超声波的强大能量和温热作用产生的内生热可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目的。
喷砂洗牙是使用喷砂牙粉通过喷砂手机头喷向牙面来去除牙菌斑和色素的。此法适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑。推荐阅读：洗牙需要花费多长时间
为来我们口腔的健康长了牙结石一定要技术的清理掉，牙结石的存在不仅仅只会影响到我们的牙龈健康，因为牙结石本身是细菌和毒素的附着体，因而容易导致牙龈红肿甚至是诱发牙龈炎所以牙结石要尽早治疗。洗完牙齿之后我们的口腔会变得更加的健康，但是想要较久的保持健康，并不是说洗牙之后就什么都不注重了的。
洗牙后要注意的问题有什么?
一、不吃刺激食物：洗完牙回去除掉牙结石等污渍，露出牙齿本来的颜色，而牙齿也会比较敏感，所以洗牙后短时间内不要吃刺激性的食物。
二、不抽烟喝酒：洗牙之后短期内不抽烟、不喝酒，还要尽量不适用色素重的食物防止牙齿被着色影响洗牙效果。
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