日常生活中“牙龈红肿疼痛、牙龈出血、牙发黄发黑”，这些让人担心的口腔问题，都是牙齿不健康的表现，想要保持健康的口腔，定期洗牙是比较常见的也是较重要的一种方式。
洗牙
定期洗牙维护口腔健康
苏州牙博士口腔医生指出，定期洗牙可能是保护牙齿的性价比较高的方式，也是延缓牙周病进展比较好的方法。牙结石会长在牙龈下、牙周袋里。简单的洗牙只能去除表面的结石及菌斑，但无法达到完全清洁牙齿的效果。如果牙周袋探诊深度超过3毫米，还需要深刮即深度洗牙。推荐阅读：定期洗牙有效预防牙周疾病
牙周病是人类较古老、较普遍的的疾病之一，目前没有有效的方法可治愈牙周病，只能通过一些洁牙或者药物治疗手段延缓牙周病的进展。牙周病到底有多可怕呢?假如从未做牙齿保健，任由牙周病的发展，那么牙齿将经历这样一个过程。
首先，牙菌斑形成，部分矿化形成结石，此时牙龈出现炎症，主要波及龈牙纤维和环状纤维;随着菌斑不断累积，炎症向根方深部延伸，导致牙龈附着丧失，牙周袋形成;最后，牙齿没有了牙龈的支持，便造成松动，牙齿脱落。
深度洗牙一般分两次进行。先做一侧，这样可以不影响吃东西。因为深度刮治时炎症组织出血需要一至两天恢复。做完刮治的牙齿，要用正确的方法刷牙，使用牙线，并定期常规洁牙。推荐阅读：解析洗牙后3种不良症状的原因
牙周组织便会慢慢脱离亚健康状态，牙周病也会慢慢停止发展。洗牙时会有一些不可避免的敏感和不适，但完全可以忍耐。
