牙齿不会无缘无故出状况，很多时候是我们的行为习惯有问题，而且多数人还意识不到问题出在哪里。但是牙齿松动、出血、疼痛、发黄等问题，大多是我们无意识的坏习惯引起的。如果我们了解基本的口腔保健常识，就可以避免以上牙齿症状。生活中哪些坏习惯导致牙齿出问题呢?相关阅读——警惕!宝宝那些毁门牙的习惯
一、牙齿阵痛：睡觉爱磨牙。如果牙齿一阵一阵地疼痛超过，就可能是夜间磨牙或经常紧咬牙齿所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个牙套，有助于改正磨牙的坏习惯。
二、牙齿疼痛：刷牙不彻底。咀嚼时牙齿会突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底就会导致口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。
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三、牙齿发黄：喝茶不漱口。牙齿发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后，一定要及时漱口，防止牙齿变色。牙齿已经发黄、发黑的人应该选用美白牙膏刷牙，或到可靠医院洗牙。
四、牙齿突然松动：不使用牙线。不良的洁牙护齿习惯容易使人长牙结石，进而危及牙齿及牙根，引起牙齿松动、变歪，甚至脱落。清洁牙齿应做到每天早晚刷牙2—3分钟，刷牙前用牙线仔细清洁牙缝，每年洗牙两次。相关阅读——哪些刷牙习惯会导致白刷牙
五、牙龈易出血：刷牙用力过猛。刷牙不彻底导致口腔细菌增加、刷牙用力过猛伤及牙龈等，容易引起牙龈出血、红肿。如果症状持续一两天，只要正确刷牙和使用牙线清洁牙齿即可缓解。但是如果症状持续超过，则需警惕牙周炎。
六、牙龈疼痛：牙刷毛太硬。吸入冷空气或喝热饮、冷饮时，牙龈或牙齿侧面感觉疼痛，可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙时过于用力，导致牙龈萎缩、牙根暴露所致。
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