随着年龄的增长，很多人都会遇到牙齿松动的情况出现，也许就会开始担心自己的牙齿是不是就要脱落了?牙齿要是掉了该怎么办呢?其实，刚开始发现牙齿松动的时候，先不要担心，牙齿松动并不意味着随之而来的就是脱落，只要合理进行保护，还是会恢复坚固的。
不过确实，在牙齿松动之后，可以咬动的东西变得越来越少，像苹果、坚果等等这些坚硬的食物是肯定是不能吃了。因此，为了维护正常的牙齿功能，发现牙齿松动之后还是要进行合理的保养及治疗。推荐阅读：不同情况的牙齿松动分别应该怎么治疗
发现牙齿松动后该怎么保护?
1. 少吃坚硬的食物。人的牙齿上包有一层珐琅质能保护好牙质，牙髓神经。如果经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度的磨损而受到破坏，牙齿的健康环境由此会被破坏。
2. 按摩牙齿防止牙齿脱落。每次刷牙时，可用手指按摩牙龈，以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。
3. 多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。推荐阅读：常熟对于牙齿松动该怎么预防。
4 注意早晚刷牙，饭后漱口。经常刷牙以确保口腔环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。推荐阅读：唯亭中年牙齿松动怎么办
5 要注意刷牙时间和姿势。刷牙要平心静气，不宜急噪，时间应为2—5分钟，只有仔细的把每一个牙齿洗刷干净，不给细菌以生存空间，才能保护好牙齿。正确的刷牙方法应从里到外，使用竖刷法，不能用拉锯式。牙齿里外面都应刷到，才能保持的口腔清洁。
牙博士口腔医生建议，如果牙齿松动一直得不到改善，就要到正规医院去检查、治疗。定期对着镜子查看自己的牙齿有没有龋齿、牙龈红不红肿，有没有牙垢，发现有病变的牙齿，要及时修补。
牙博士技术推荐
牙博士口腔连锁可靠治疗口腔疾病，是种植牙、矫正牙齿、牙齿美白、牙齿修复基地。汇聚口腔医生，以很好的材料和设备，集治疗、美容、修复为一体，不断坚持“以患者呼声为信号，以病人满意为标准”的经营理念，在不断引进高素质人才、高科技设备、提供高标准服务的基础上，致力为患者服务。
【温馨提醒】如有疑问还可以在线客服 答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
