在我们日常生活中，我们有很多人也许听过胆结石、肾结石、牙结石，牙结石其实是一种沉积于牙齿或托牙表面的钙化或正在钙化的坚硬物质，由唾液和龈沟液中的钙盐逐渐沉积在菌斑或软垢上形成，形成后不易去除。
牙结石的影响有哪些?
主要由三个步骤形成了牙结石：获得性膜形成、菌斑成熟和矿化物的沉积，跟生活是息息相关的，若你经常不按时刷牙甚至是直接不刷牙，牙齿表面就会形成一层很粘的东西，用硬的一些器皿可很容易刮下来，这可以认为是获得性膜的形成;但是，久而久之不进行处理这层膜就会慢慢硬化，形成菌斑;继而形成牙齿结石，就是我们常见的附着在牙齿表面的那些褐色或是黑色的硬块状物质。推荐阅读：苏州牙结石对于牙齿有什么影响
牙结石是造成牙龈炎和牙周病的罪魁祸首，主要表现为牙龈出血、牙齿松动、牙龈萎缩、牙槽骨丧失等。牙结石也是导致牙齿龋坏的主要原因，长时间口腔结石得不到有效清理还会诱发口腔溃疡等。推荐阅读：苏州去除牙结石需要多少钱
【去除牙结石的方法】
一、坚持正确刷牙。在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是简便和有效的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
二、合理饮食。我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。
三、定期洗牙。一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石。洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
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