现代生活中，人们的饮食越来越精细化、多元化，所以很多时候口腔清洁就成了大问题。很多人没有正确的刷牙方式，久而久之食物残渣堆积就会形成牙结石。牙结石在刚开始的时候一般是黄色的软垢，之后会慢慢的钙化而变硬。通常牙龈发炎、牙周病等等的问题都是由牙结石发展而来。苏州牙博士可靠的口腔医生介绍，牙结石是很多牙齿问题的根源，因此很多人形象的称牙结石为牙齿的健康杀手，对于牙结石一定要注意预防，并且要定期洗牙这样的才能有效的维持口腔健康。推荐阅读：苏州洗牙结石可以用医保卡吗
具体牙结石的危害有哪些?
1、牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
2、牙结石附着牙齿上影响美观，也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
3、牙结石容易导致口腔异味，牙结石堆积到一定厚度之后，压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病，产生口臭。
牙结石该怎么防治好呢?
1.刷牙。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食。合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查。每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。推荐阅读：常熟牙结石的治疗方法是什么
4.洗牙。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、洗牙。
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