如何预防牙菌斑的形成?苏州牙博士口腔医生指出，预防牙菌斑的形成，有效的方法是刷牙，如果方法使用得当，确能保持清洁功效。刷牙的人很多，但刷牙的效果并不理想。要获得理想的刷牙效 果，以达到清洁口腔、预防牙茵斑形成的目的，需要做到如下几点：
①选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷，应掌握正确的 刷牙方法，并坚持早晚刷牙，每次刷牙不得少于 3 分钟。只有认真、细致地 刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面，才能达到清除牙菌斑的目的。
②对于牙邻面，特别是两牙接触点龈方的间隙，不论采用何种牙刷，或者使用何种刷法，都不能完全刷干净牙齿间隙的菌斑。需要辅助以其他工具协助。常用的工具有牙签、牙线以及牙间清洁器。牙间清洁器具有各种不同的形态，使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器，来回摩擦， 以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。
④使用氟制剂，如含氟牙膏刷牙等。所以防止牙菌斑形成主要靠大家每日坚持进行个人护理来完成，并由医生定期检查，进行技术指导。
怎么才能清除牙菌斑?苏州牙博士口腔推出的卡瓦无味海盐喷砂洁牙护理，采用特制的海盐加上高压水为牙齿进一步清洁，将附着在牙齿上的牙结石、牙菌斑、茶垢、烟垢等彻底清理。全程无酸痛感、无涩感，圆滑柔和，仅仅花30分钟，就可恢复您牙齿天然健康的洁白光泽。推荐文章 >> 苏州洗牙价格
温馨提醒：牙齿疾病需要正规医院的医生来给你做可靠的治疗，这样才能较好的维护效果。如果你想了解更多有关如何预防牙菌斑的形成方面的问题，可在线客服医生或拨打美牙热线：4006-711-660。
