欢迎进入牙博士口腔官方网站,可靠的品牌连锁齿科。
当前位置:首页 > 牙齿美白 > 牙菌斑 >

刷牙方式会影响牙齿美白的效果吗

来源:苏州牙博士口腔  时间:2016-07-18 10:07  在线预约 | 在线客服

  现在的很多人,为了保持一个良好的外在形象以及健康的牙齿,很多人都会去进行牙齿美白。事实上,牙齿美白的过程很简单,但是保持亮白的效果却并不那么容易。有很多人做完牙齿美白后,没多长时间牙齿又开始变色,这就与个人的护理、清洁有关了。在牙齿美白后的护理中,避免吃深色的食物是一方面,与此同时日常的清洁刷牙也是很重要的一方面。苏州牙博士可靠的口腔医生介绍,错误的刷牙方式不利于牙齿美白效果的保持。接下来,具体看看日常刷牙都有哪些错误的方式呢?推荐阅读:苏州清理牙缝有哪些好办法

  错误1.冷水刷牙

  冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的理想温度是37摄氏度左右。

  建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果较好。

  错误2.刷牙劲太大

  刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。

  建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

  错误3.刷牙横着刷

  建议:正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

  错误4.刷牙时间太短

  建议:刷牙不少于2分钟。先漱口,湿润有利于牙膏中有效成分起作用,从门牙开始细致地竖向刷干净,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。由于牙菌斑的生长周期是12~24小时,所以即使出差在外,24小时也至少要刷牙一次。

  错误5.刷牙时间不对

  建议:饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是较健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后,较好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙,避免对牙齿表面造成更大的伤害。

  错误6.漱口次数太多

  牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,保持一段时间细菌不会快速生长,过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙,这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。

  错误7.口腔干燥、熬夜、喝水少

  这些情况会导致龋齿高发。现在的人对着电脑的时间多,开口说话的时间少,唾液的分泌也会相应减少。唾液有平衡口腔生态的功能,晚上11点以后人们的口腔环境会开始进入干燥期,而口腔干燥会使细菌滋生。

  建议:多喝绿茶和清水。绿茶除了补充水分,其中含有的氟化物还能保护牙齿不被细菌侵害。

  错误8.用大牙刷才刷得干净

  每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

  建议:选择一把大小合适的牙刷,牙齿头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

  牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念,是影视名流要员及较好人士的美白,在欧美,已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿,它被称为效果较好的午休美容项目,美白效果较久,并迅速在日韩、中国普及。,其效果可提高5~15个vita色阶,能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。

  【温馨提醒】如有疑问还可以 在线客服答疑解惑,同时通过网上预约挂号,便捷就诊。

相关阅读
< >

我来提问 查看

客服在线答疑解惑口腔问题全知道

在线客服 预约挂号