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昆山预防牙齿着色的好方法有哪些

来源:苏州牙博士口腔  时间:2016-05-17 11:16  在线预约 | 在线客服

  现代生活中,随着年龄的增长很多人都出现了黄黑牙的情况。这些牙齿变色问题,主要在于没有良好的生活习惯。甚至抽烟、喝茶,长期牙渍积累就导致牙齿变色。事实上,拥有一口亮白的牙齿对个人形象提升很大,也并不是所有人都需要牙齿美白才能保持牙齿的干净洁白,有效的预防措施也是关键。昆山牙博士可靠的口腔医生表示,正确的刷牙等习惯是保持牙齿亮白的好方法。具体,我们还可以怎么做可以保持牙齿亮白,预防牙齿变色呢?推荐阅读:昆山做牙齿美白价格如何

  1、用正确的方式刷牙。说出来也许你不相信,大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质,日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式,牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先,不管你使用电动牙刷还是手动牙刷,一定要确保它的刷头足够柔软,因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样,每天在磨损着牙釉质。还有,如果你每次刷牙都只用几秒钟时间,那么要赶紧改进你的刷牙方式了,至少隔天要抽出两分钟的时间,仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事,不光会损伤牙釉质,还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点,较好在午饭后也能刷牙。

  2、自制双氧水配方。小苏打和过氧化氢这个配方很有效,以2:1的比例混合在一起,然后用来刷牙。鉴于这两种原料的价格十分便宜,这个办法经济又实惠。也可以使用软布直接蘸取过氧化氢在牙齿上擦拭一遍,过氧化氢能溶解牙齿上的污渍,而软布能将它们带走。如果觉得自己配太麻烦,还可以买相似配方的漱口水来用。

  4、避免食用易产生牙渍的食物。基本上来说,易在衣服上留下污渍的食物也容易造成牙渍,比如:咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿,比如:热巧克力或烧烤酱,它们会附着在牙齿上形成污渍。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物,比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡,香槟代替红酒,西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物,吃的时候就尽量让它们少接触牙齿,并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿。

  5、尝试美白牙膏。美白牙膏中通常含有过氧化物和小苏打,能够温和的溶解牙齿上的污渍并增强牙釉质。如果想刷完立即拥有亮白的效果,可以尝试含有蓝色微粒的牙膏,它们能短暂附着在牙齿上起到遮盖的作用。

  

  

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