在我们身边有很多人都有长期抽烟的习惯，特别是一些男性朋友。而抽烟不仅仅会给身体健康带来一定的影响，长期下来还很容易形成烟渍牙，使得牙齿变黑，影响个人形象。因此现在有很多人为了防止牙齿变黑，都想知道具体该怎么做才能奏效。下面让我们带着这个疑问一起来看看牙博士的医生是怎么说的吧。相关阅读：苏州牙博士是怎样帮助“老烟鬼”美白牙齿的
长期抽烟怎么防止牙齿变黑呢
1、戒掉烟瘾才是坚持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难，吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。
2、重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。相关阅读：烟渍牙导致我的牙齿发黑了怎么美白呢？
此外，定期洗牙也可以防止牙齿变黑
通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的烟渍、菌斑、牙结石等。
洗牙，牙博士口腔值得信赖!
牙博士引进的瑞士EMS口腔洁治洁牙机，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，对牙齿个个细缝彻底洁牙，科学有效的洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。
【温馨提醒】为保牙齿的健康美观请一定要到正规可靠的医院进行检查与治疗，如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
