冷光美白牙齿效果虽然好，但并非是一劳而逸，美白前后的牙齿护理对牙齿美白的效果也有着很重要的作用。
如何维持冷光美白效果
冷光美白是目前口腔行业中有效美白牙齿的一种方式，可以快速让您拥有一口靓白的牙齿。做了冷光美白其效果确实不错，然而，冷光美白效果要怎么维持呢相信大家对这个话题也非常关心。牙博士口腔医生教大家怎么维持冷光美白效果。
第一、冷光美白后牙齿的护理是关键
冷光牙齿美白技术是相对的。低温冷光，完全避免了操作过程中因为对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。虽然，整个的治疗过程快速有效，但是，要想美白效果维持较长时间，患者自身的保持护理也是很重要的。
第二、冷光美白后尽量少食用容易着色的食物
在冷光美白后，患者尽可能的少吃一些深色食物，比如：咖啡、红酒之类的。并且，在饭后应该养成良好的口腔卫生习惯，多刷牙漱口，保持口腔清洁。这样不仅能够达到美白目的，而且，还能够清洁口腔，预防口腔疾病产生。
第三、冷光美白后24小时内不要食用有色物质
在冷光美白治疗后，24小时内不要食用有色物质。因为，在做完冷光美白后，牙齿处于一个较透明的状态，非常容易染上色素，所以，尽可能的不要食用色素食物。包括茶、酒，甚至于抽烟，这些都是较易导致牙齿染色的。
第四、冷光美白后使用美白牙膏
很多患者可能觉得冷光美白治疗后，就能够随意的使用，认为在较短的时间内不会出现变色的情况。但是，医生建议大家，如果希望冷光美白治疗的效果维持较较久的话，可以在日常生活中用美白牙膏进行刷牙，这样的话可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色。推荐阅读：冷光美白牙齿多少钱
调查表明：不吸烟、不喝咖啡和茶的人在进行了牙齿美白治疗后达五年时间，其牙齿色度通常很少或不会有什么改变。主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯有关，所以在牙齿美白后做好牙齿护理的工作是很重要，以维护美白效果更较久。
如果你戒不掉咖啡、茶、可乐、红酒及其它容易引起牙齿着色食品，那么，就要定期做个冷光美白，中间必需隔至少三个月。
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