昆山牙博士口腔医生说现在有很多人都对于自己的健康问题比较关注，而其中口腔的健康一定是大家非常注意的，因为口腔的健康可以说是关系着我们生活的方方面面，而牙龈炎其实就是口腔的一种炎症，常见并且多数人会觉得威胁不大。但事实上如果遇到牙龈炎的问题一定要及时的治疗护理避免对个人的健康产生更大的影响。相关阅读：牙龈出血是什么原因
那么患牙龈炎后应该怎么治疗护理?
1、需要及时到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮以免造成伤害。推荐阅读：苏州新区哪些不良习惯会导致牙周炎
2、患病后可用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
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