相信大家对牙龈炎一定不陌生吧，牙龈炎是我们日常生活中比较常见的一种口腔疾病，导致牙龈炎出现的原因是非常多的，但相信绝大多数人应该都是因为口腔细菌所引起的。本身由于平时没有做好口腔清洁的缘故，结果导致口腔内的细菌不断滋生，而细菌恰恰是引起口腔疾病的主要元凶。那么，日常生活中牙龈炎患者应该如何保养呢？相关阅读：张家港出现牙龈炎怎么办
牙龈炎患者应该如何保养?
1、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。相关阅读：昆山牙龈炎是怎么引起的呢
2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
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