孕期是牙病的高发期，而女性在怀孕期有诸多禁忌，即使牙病发作也几乎不能治疗，需防止各种对母体和胎儿的不良影响。所以在备孕前，女性朋友就应该掌握一些孕期的牙齿护理知识，争取在整个孕期乃至月子期和哺乳期都远离牙病侵袭。其实孕期牙齿护理并没有多么复杂，只需做到以下四点就可以了，不必太担心。相关阅读——女性为什么容易在孕期患牙病
孕期口腔检查
【孕前口腔检查不能少】
孕期进行口腔治疗的期很短，所以孕前到正规的医院进行的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。较好把该拔得智齿也一并拔了，以免孕期智齿发炎疼痛。
【吃过食物勤漱口】
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。相关阅读——女性牙齿保健：孕期怎么看牙科
【孕期摄取充足钙质】
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿较容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
孕期刷牙
【选用软毛牙刷】
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
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