龋齿对于老年人的危害很大，严重时还会诱发一些全身性的疾病，因此要积极预防治疗。而老年人也是会出现龋齿的，一旦出现龋齿就需要及时去治疗，但是我们可以在之前做好预防措施，那么苏州老年人如何预防龋齿?推荐阅读：苏州蛀牙患者该怎样修补呢
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苏州老年人如何预防龋齿?
1、大部分老年人都有牙龈萎缩的问题，牙齿间隙变大容易嵌塞食物，因此每次进食后用清水漱口并且配合使用牙线，清除牙缝间的残留，预防龋齿的产生。
2、老年人在进食时要多吃一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，并且要多咀嚼，因为充分的咀嚼能起到刺激唾液分泌、清洁牙齿的作用，这样能有效预防蛀牙。
3、老年人要少食含糖成分高且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等，防止细菌利用糖的代谢物形成酸，进而使牙齿脱钙形成龋齿。另外，在日常刷牙时可以使用含氟牙膏，以预防龋齿。推荐阅读：苏州龋齿有哪几种病变类型
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