苏州牙博士口腔的医生表示在这样的时节很多人的生活习惯包括饮食习惯都出现了改变，如果稍不注意就有可能因此引发一系列的口腔疾病，比如说口腔溃疡、牙周炎等等，所以做好口腔疾病的预防工作还是很重要的。相关阅读：口腔溃疡的治疗偏方
预防口腔疾病要做到哪些?
1、切记平时要正确刷牙：记住一定要早晚两次进行刷牙，刷牙的时候尽量用温水刷牙，刷牙时候要轻柔。饭后用温水漱口，吃饭较好也是吃热的;平时要注意保护口腔卫生。
2、禁忌辛辣等饮食：如辣椒、胡椒、花椒等，此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、石榴等“热性”水果。
3、烧烤尽量不要吃：少吃烟熏、腌制、烧烤食物，不吃酸辣刺激食物。以避免口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔疾病的发生。
4、良好的饮食习惯要保持：要养成良好的饮食习惯，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，黄瓜等。
对于牙齿的护理光靠刷牙还是不够的，还要定期的到医院去清洗牙齿，而牙博士引进的瑞士EMS口腔洁治洁牙机，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，准确到牙齿个个细缝彻底洁牙，科学有效的无死角洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。推荐阅读：苏州口腔医院洁牙价格
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