想象一下，某天照镜子时突然发现，牙齿像一群调皮的学生，在嘴里东倒西歪、挤成一团。这时候你拍板决定：“我要带它们‘军训’，让它们整整齐齐!” 可牙齿矫正可不是说走就走的旅行，要是没做好准备就贸然 “上战场”，很可能会让这场 “变形记” 变成 “麻烦记”。今天就来唠唠，牙齿矫正前到底该做些什么，才能让这场 “牙齿军训” 顺利进行!相关阅读：苏州家长必看!孩子牙齿矫正的 “价格迷宫” 怎么破?
先给口腔来场 “大扫除”，别带着 “垃圾” 上战场
矫正前要是口腔里还有蛀牙、牙结石，就像带着垃圾去参加军训，肯定会出乱子!这些 “口腔垃圾” 不清理，戴上牙套后清洁难度会翻倍，蛀牙可能会偷偷 “扩张地盘”，牙龈也可能闹脾气发炎。
先把蛀牙 “消灭” 干净
发现牙齿上有小黑点、小黑洞，别想着 “先矫正再说”，赶紧把它们补好!不然牙套一戴，刷牙时很难清洁到蛀牙部位，用不了多久，小黑洞就可能变成大窟窿，到时候既要矫正又要补牙，简直是 “双重折磨”。就像要给房间重新装修，得先把墙上的破洞补好，不然刷了新漆也会掉皮。
给牙齿来次 “深度 SPA”
洗牙是矫正前的 “必修课”!牙结石就像贴在牙齿上的 “顽固贴纸”，平时刷牙刷不掉，却会刺激牙龈红肿出血。洗牙能把这些 “贴纸” 清除，让牙龈恢复健康。要是带着牙结石矫正，就像穿了件脏衣服去军训，怎么练都不舒服，还可能引发更严重的牙周问题。
和嘴巴里的 “小捣蛋” 说再见，别留隐患
有些牙齿早就 “烂到根”，或者长得太歪、太碍事，留着它们只会给矫正添堵，矫正前必须让它们 “提前退役”。
该拔的牙别心软
要是有严重蛀坏、无法保留的牙齿，或者智齿长得太嚣张，把其他牙齿挤得东倒西歪，就得果断拔掉。这些 “捣蛋分子” 不除，矫正时牙齿根本没法好好移动，就像军训时队伍里混进了总捣乱的人，怎么整队都排不齐。拔完牙后要给伤口留出恢复时间，一般一两周就能愈合，别着急马上戴牙套。
检查有没有 “隐形杀手”
矫正前还要排查口腔里的 “隐形问题”，比如牙龈炎、牙周炎。这些问题就像藏在队伍里的 “病菌”，不及时处理会悄悄破坏牙齿周围的组织，影响矫正效果。要是有这些问题，得先治好再矫正，就像军训前要确保身体健康，不然很容易中暑掉队。
做好心理建设，别被 “小困难” 吓退
牙齿矫正可不是一天两天的事，少则一年多则几年，得提前做好 “打持久战” 的心理准备，别被过程中的小困难吓退。
接受 “丑丑的过渡期”
刚戴上牙套时，牙齿可能会有点酸胀，说话漏风，笑起来还可能有点 “怪怪的”。这就像刚穿上军训服，觉得又土又不舒服，但看习惯了就会适应。别因为暂时的不适应就放弃，想想以后整齐的牙齿，这点 “小委屈” 根本不算啥。
做好 “告别美食” 的准备
戴牙套后，过硬、过黏的食物就得暂时说再见了，比如啃排骨、嚼口香糖。这些食物可能会损坏牙套，耽误矫正进度。就像军训时要遵守纪律，不能想吃啥就吃啥，得学会 “忌口”。可以提前多吃点想吃的美食，但别暴饮暴食伤了牙齿。
选对 “装备”，别盲目跟风
矫正的 “装备” 有很多种，每种都有自己的特点，得根据自己的情况选，别盲目跟风别人的选择。
了解不同 “装备” 的优缺点
传统的金属牙套，就像军训时的 “基础款制服”，价格亲民但显眼;隐形牙套则像 “隐形战衣”，美观舒适但对自律性要求高。还有陶瓷牙套、自锁牙套等，各有各的优势。可以多了解每种 “装备” 的特点，结合自己的需求、预算和牙齿情况，和专业人士沟通后再做决定，就像选军训鞋，得合脚才行。
别被 “网红款” 迷惑
现在网上有很多关于矫正的 “网红推荐”，但别人适合的不一定适合你。就像军训时别人穿某款鞋子舒服，你穿可能就磨脚。一定要根据自己的实际情况选择，别为了跟风选不适合的 “装备”，不然只会让矫正过程更受罪。
培养 “好习惯”，为矫正加分
矫正效果好不好，除了专业操作，自己的习惯也很重要，提前培养这些好习惯，能让矫正更顺利。
练就 “刷牙神功”
戴牙套后，刷牙难度会增加，食物残渣很容易藏在牙套周围。得提前练就 “刷牙神功”，学会用正确的方法刷牙，必要时准备好牙线、冲牙器等 “辅助工具”。就像军训前要学会整理内务，把牙齿刷干净才能避免蛀牙和牙龈问题。
养成 “按时报到” 的习惯
矫正期间需要定期去调整 “装备”，就像军训时要按时集合训练，不能无故缺席。提前养成守时的习惯，别因为偷懒耽误复诊，不然可能会延长矫正时间，就得不偿失了。
要是你在牙齿矫正前的准备工作上还有疑问，比如不知道自己的牙齿需要做哪些检查，或者纠结该选哪种矫正 “装备”，别一个人瞎琢磨!我们有专业的在线客服，随时准备为你答疑解惑。
牙齿矫正就像一场漫长的军训，前期准备越充分，后期就越顺利。做好口腔清洁、心理建设，选对 “装备”，培养好习惯，才能让牙齿在这场 “变形记” 中顺利 “逆袭”。记住，暂时的付出是为了日后更美的笑容，别让一时的疏忽，耽误了牙齿的 “蜕变之旅”!