江阴如何预防龋齿的发生

　　现在人们对于口腔健康是越来越重视了，而龋齿是我们生活中发病率较高的一种牙齿疾病，而且龋齿的出现还会造成牙齿的疼痛，所以治疗龋齿也是必要的。不过相比于治疗，我们还是要做好预防工作才行，这样才能从源头上阻止龋齿的出现，那么江阴如何预防龋齿的发生?

　　江阴如何预防龋齿的发生?

　　1、控制饮食因素：人们应控制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品，提高控制蔗糖摄入的卫生意识，尤其是对于青少年和儿童进行“少吃零食与建立合理的饮食习惯”的健康教育。此外，食品工业应注意开发致龋性小或不致龋的食品，从根本上控制饮食的致龋性。

　　2、窝沟封闭法：窝沟封闭是一种预防乳牙发生龋齿的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟，食物残屑不容易被清洁，使其碎屑聚积，牙菌斑形成，致龋菌产酸，发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭，可以有效地预防窝沟龋的发生。

　　3、保持口腔清洁：从3岁左右开始就要教会孩子正确的刷牙方法，每天早、晚各一次，饭后及吃零食后要进行漱口，及时清除粘附在牙齿表面的残留物、细菌及菌斑。如果能从儿童开始就坚持正确有效的刷牙习惯，保持良好的口腔卫生习惯，就能拥有一副健康的牙齿。

　　4、氟化物防龋法：氟可以增强牙齿及骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，由此可以起到防龋的作用。较常用的就是含氟的牙膏，会使口腔保持在一个比较高的水平上，这样就有利于牙齿的脱矿或使早期脱矿的牙齿组织再矿化。由于过量氟元素的摄入还会引起不同程度的氟中毒，因此，儿童选用含氟牙膏时就要谨慎。推荐阅读：江阴为什么要给孩子涂氟

　　江阴牙博士口腔医生表示，一旦患有龋齿一定要及时治疗，而补牙就能够让患者不再受到牙洞的困扰，有效防止蛀牙病变的继续发展，解除蛀牙导致的各种牙周疾病的痛苦，并且能避免牙齿脱落。而江阴牙博士所引进的纳米树脂补牙采用的是当代科技生产的补牙材料，色泽较好、更耐磨、不易脱落，是补牙时的较好选择!

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