一般人在刷牙的时候可能偶尔会出现牙龈出血的现象，但是对于在怀孕期间的女人来说，她们比一般人更容易会牙龈出血，这种情况让很多孕妇都比较担心，那么孕妇为什么会比较容易牙龈出血?该怎么办? 推荐阅读：孕妇可以补牙吗
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孕妇为什么会比较容易牙龈出血?
1、生理因素
孕妇会牙龈出血主要是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变和妊娠期的生理性变化有着密切的关系。由于孕妇体内的雌激素增多，就会使得牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，从而引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要维护维生素C的摄取。
2、口腔因素
除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。
孕妇牙龈出血怎么办?
1、 多吃含C含钙东西：多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C和钙制品，以降低毛细血管的渗透性，增加牙齿健康，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。
2、选择合适牙刷：孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷，甚至儿童牙膏，这样就可以更多的避免牙龈损伤;
3、巧用牙膏：牙膏的重要性不言而喻，有些牙膏表面看似止血，过几天又会反复出血。小编建议：一定要选择大品牌值得信赖的牙膏。
4、饭后漱口：饭后一定要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖;一天至少刷牙两次;每3个月更换一次牙刷;食物嵌塞时适当使用牙签和牙线;晚上刷牙后尽量不要吃东西;自觉叩齿。
5、 定期口腔检查：不仅是在孕前，在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗，让孕妈咪都能口腔健康的过孕期。
温馨提醒：如果你患有牙龈疾病，治疗可以使你减少早产的风险。一项研究结果表明，患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。所以孕妇们一定要时刻关注自己的口腔健康。
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