牙齿对人有多重要，看看全口缺失的老年人就能想象了，吐字不清，只能吃流食，整个嘴巴的位置都萎缩了，看上去特别显老。我们年轻人虽然不至于这种情况，但是如果我们不好好保养牙齿的话，可能还没到花甲牙齿就掉光了。这可不是胡说八道，患上牙周病是会导致掉牙的。那我们平时应该怎么护理牙齿呢?下面小编来说说几条牙齿保健的常识。相关阅读：苏州父母要如何保护孩子的牙齿
1.抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。
2.人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方发出难闻的气味。所以，你需要每天用牙线，每半年清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。
3.含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。
4.如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你，只有你询问，医生才会告诉你。
5.牙膏不是全能的，新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑，但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。
6.电动牙刷是牙科出现的理想工具之一。它们复制了可靠清洗过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。
7.每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围，人们应该多使用洗牙器，每天清理口腔里的这些杂物，对牙龈健康有好处。
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