随着年龄的增长我们饮食结构的变化，很多人都会出现牙齿上有牙垢以及牙结石的情况，更何况有些人并没有掌握正确的刷牙方法多以这种情况更加常见。通常有牙垢牙齿看起来黄黄的也不干净，另外时间久了牙垢没有得到很好的清理，就会容易钙化形成牙结石，这样不仅仅影响牙齿美观度还容易引发牙病。具体怎么清除牙齿上的牙垢牙结石呢?推荐阅读：相城区牙结石洗牙要多少钱
清洁牙结石
怎么清除牙齿上的牙垢牙结石呢?
1、洗牙：通常洗牙需要牙医的可靠洗牙设备，现在市区城区都会有可靠的牙医以及洗牙设备需要注意的是找到一家略为正规的医院。
2、日常护理：饭后及时漱口可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
3、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
4、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。推荐阅读：木渎牙结石会自动脱落吗
5、刷牙方式：注意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连部分、舌头表面，横着牙刷上下刷是满足不了以上位置的，所以我都把牙刷竖着拿，照着镜子都照顾到来刷，一直坚持下来，还是不错的。
不过，需要注意的是洗牙后，一时牙齿洁白光亮，口气清新，千万要记得护理与维持良好的饮食习惯。如果不做护理、改正自己的不良饮食习惯，牙齿会过早脱落，提早步入老年生活。
【口腔医生温馨提示】以上是关于“乐桥怎么清除牙齿上的牙垢牙结石呢?”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来更严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。